Ultra Longe Côte des Hyères Running Days

Date: Dimanche 15 décembre 2019

Briefing: 9h00

Départ: 10h00

Lieu: Plage de l’Estagnet ou l’Ayguade

CREASPORTS ORGANISATION organise en collaboration avec l’association HYERES LONGE CÔTE dans le cadre des Hyères Running Days  « l’ULTRA LONGE CÔTE ».

Le Longe Côte® consiste à marcher en milieu aquatique au bon niveau d’immersion, c’est-à-dire avec une hauteur d’eau située entre le nombril et les aisselles (immersion minimum au-dessus de la taille) avec et sans pagaie.

L’ULTRA LONGE CÔTE est une épreuve se déroulant sur 4 km uniquement en quinte (équipe de cinq personnes) et cela en suivant la réglementation de ce type d’épreuve de la fédération Française de randonnée pédestre.

Le lien : https://www.ffrandonnee.fr/_249/la-marche-aquatique-cotiere.aspx

• Un cadeau,
• un accès pour une séance gratuite à Fitness Park. (Av 83),
• le dossard,
• le ravitaillement et les récompenses suivant votre classement.

L’animation se déroule à l’Ayguade à HYÈRES mais suivant l’orientation du vent cette épreuve pourra se tenir à l’Estagnet Plage de l’Almanarre.

Vous pouvez récupérer vos dossards sur le lieu de la compétition le dimanche 15/12/2019 à partir de  9h00.

A l’issue des épreuves « auberge espagnole » et remise des Prix sur l’Hippodrome de HYÈRES à 12h30.

Chronologie des départs:

• Minimes et cadets – 400 m en duos : départ 10h (toutes les 30 s)
• Départ juniors après arrivée des cadets – 2000 m en quinte mixtes (toutes les 1 mn)
• Départ après arrivée des juniors Séniors à Master 4   – 4000 m en quinte mixtes (toutes les 1 mn)